『40代になり体重の増加・代謝の低下を感じ通うことを決心』筋肉質な体型とベンチプレスで100㎏を達成したい

トライフィットネス仙台本町店に通うお客様のリアルな体験談をご紹介します。
今回は、トライフィットネス仙台本町店をご利用中の40代男性に、パーソナルジム選びの決め手やトレーニングを始めて実感した変化などついてお話を伺いました。運動を習慣にするためのヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。

お客様プロフィール

年代・性別：40代・男性
利用店舗：仙台本町店
利用期間：1年6ヵ月
利用頻度・時間帯：週2回（平日夜・休日昼間）
アクセス：徒歩

パーソナルトレーニングを始めた背景

新型コロナウイルスの影響でリモートワークが増加し、それに伴い家にこもる時間が増えたことにより体重も右肩上がりに増加。最初は独学でジムに通い始めたものの、効果を実感できなかったことや体重に変化が見られなかったことからプロのサポートが必要であると実感しパーソナルジムを検討しました。

なぜ、トライフィットネスを選んだのか

まず、私は仙台市の本町に住んでおり近場でパーソナルジムを探していました。本町周辺はダイエット特化のジムからスポーツパフォーマンスを高めるのに特化したジムまで非常に数多くのジムがあり迷っていましたが、まずは以下の点に合致するところに絞って3店舗ほど体験を予約しました。

• 金額上限はレッスン1回あたり12,000円
• トレーナーは資格をもっている経験値の高い人がいい

そんなか3店舗のうち、最後にトライフィットネスの今野さんの体験レッスンをうけてみて、一番丁寧に説明してくれて信頼できると感じられたためトライフィットネスに通うことを決意しました。

トライフィットネスに通い始めてどのような変化がありましたか？

トライフィットネスに通い始めて半年で8㎏の体重減少に成功しました。食事も特にそこまでストレスもなく、大好きなハイボールも定期的に少量なら飲んでOKだったので快適でした。

さらにベンチプレスでいうと、1年かかりましたが最初は60㎏くらいだったベンチの重量もようやく100㎏を挙げることができました！

お客様からの口コミ

以下にこちらのお客様が投稿してくださったGoogleマップの口コミを共有しますので参考にしてみてください。

今年の1月から通い始めたので約8ヶ月経ちました。少しずつ身体が変わっていくのを実感できてます。
おすすめポイントは、
・シンプルでリーズナブルな料金体系
・毎回、なんとかできる強度のトレーニングメニューを組んでくれる
・食事のアドバイスもしてくれるので普段の食事内容に気をつけるようになった
という感じです。
まずは体験で試してみるのが良いかと思います！

まとめ

今回は今野トレーナーが担当する40代/男性のお客様のインタビュー記事でした。

• リモートワークの増加で活動量ダウン＆代謝の低下で体重増
• 独学でジムに通うも成果出ず
• 3社で比較検討しトライフィットネスへ
• 半年で体重－8㎏
• 1年でベンチプレス100kg