パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングはトレーナーが1対1で指導してくれるサービスです。利用者の目標を加味したうえで、個別のトレーニング計画を立案し指導させていただきます。なお、当店ではお客様のご希望に合わせて食事指導や生活習慣の改善などについてもアドバイスさせていただいています。

初心者にこそパーソナルトレーニングを

トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジム。初心者の方がトレーニングを始めてから挫折する要因の一つに「結果が出ない」「ジムに通っても何をやっていいかわからない」「一人だとモチベーションが継続できない」があります。パーソナルトレーニングジムと聞くと、フィットネス熟練者のサービスのように感じますが、私はこのような経験をしてきたあなたにこそパーソナルトレーニングジムはおススメできると考えております。

「トレーニングを学ぶ」という
運動習慣の選択肢

ジムへ通うメリットは理解していても、1人では正しい方法がわからないし気持ちの面でも途中で挫折してしまいそう。そんなあなたにの悩みをトレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングジムCOMPでは解消いたします。

初心者でも安心
体力レベルに合わせて
適切な内容を提供

運動に苦手意識のある方でも、トレーナーが目的や体力レベル・身体的特性などを考慮した無理なく効果を感じられるトレーニングプログラㇺを提供するから安心。

パーソナルトレーニングとは