人間はその柔軟性や筋力、体力を使わなければどんどんとその機能が低下していきます。
パーソナルジムCOMPでは最大限、それらの能力を使うようなトレーニングをカラダに課すことで
身体能力の向上を通じて健康増進を狙います。
年齢や運動経験
目的に合わせたトレーニング
年齢や運動経験の有無を理由にトレーニングで自分を変えることをあきらめていませんか？
当社のパーソナルトレーニングでは、運動経験・年齢・身体的特徴などを考慮してひとりひとり完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供しておりますので、どのような方でも高い確度で目標達成できます。
健康増進を目的に
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