【宮城県の健康課題についてせっかくだからみんな知っておこう】仙台の初心者専用パーソナルジム監修

ふと思い立って先日宮城県の健康状況について調べてみました。

すると「宮城県の健康課題」なる冊子がネットに。

時間があったので少し読んでみると現在の宮城県民がどのような状態なのか漠然と知ることができました。

宮城県はまあまあ不健康みたい

資料に載っている情報を見ると
・肥満 男性全国ワースト4位
・メタボ 全国ワースト2位
・脳血管疾患 全国ワースト12位
・歩かない人が多い 全国ワースト7位

なかなか全国的に見てもよくないのがわかります。

もともとこういった情報は知ってはいましたが、改めて数字で見てみると思っていたよりもよくないですね。

自分自身はどうか振り返ってみて

先ほどリンクを貼った資料はあくまでも宮城県全体のものでしたが、このブログを読んでいるあなたの健康状態はどうでしょうか。

今回のこのお話をすると、宮城に住んでいてもこの情報は知らなかったという方も少なくありません。これを機に他人事とは思わずに、ぜひ一度先ほどの資料に目を通して少しでも心当たりがあれば生活習慣の見直しをしてみましょう。

【この記事の著者】
今野栄也人
■資格NSCA-CPT、CSCS、アスリートフードマイスター
■実績国民体育大会ボート競技第5位、全日本新人選手権ボート競技第2位
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