TEAM SUPPORTトレーナー派遣

アスリートの潜在能力を最大化させる
可能性を拡げるトレーニングを

アスリートにとって、トレーニングは「潜在能力を最大化させる」最高の手段。

トライフィットネスのトレーニング指導では限られたアスリートの時間を無駄にしない「最短で最大の効果が得られる」ことにこだわり、見た目に派手だけど定量化して成長を実感しにくいトレーニングではなく、定量化し可視化できるている、これまでに確かなエビデンスに裏付けられトレーニングを提供いたします。

パーソナルトレーニングスタジオCOMPでバックスクワットを実施する20代男性

こんなお悩みはありませんか?

・自分たちのトレーニングに不安がある
・専門知識のみで正しいトレーニングの知識がない
・効率的なトレーニングを行うためにアウトソースしたい
・理論的なトレーニングを実践したい

TRI-FITNESSなら解決できます

客観的データによる
分析・プログラム立案

課題や目標設定に合わせて評価項目を設定し、テストを実施していきます。この結果から今後のトレーニングプログラムをご提案させていただきます。

競技特性を考慮した
トレーニングプログラムを

トレーニングはただ行えばいいわけではなく、その競技や目的にあわせた内容を実行しなければ意味がありません。テストで得られたデータや選手・監督との対話により目標まで「最短・最大効果」を得られるプログラムを提供いたします。

トライフィットネスの4FLOW

最短で最大効果を得るための弊社の4フロー

COUNSELING

現状の課題とゴールへ向けての対話から、今後のプランについてお話しさせていただきます。

CHECK

課題に適したテストを実施し、現状を数値化。

TRAINING

カウンセリングと実際のテストにより明確になった課題に向けたトレーニングを実施。

FEEDBACK

再度テストを実行し、テスト結果や練習・試合における感覚を総合的に評価し、選手・監督へフィードバック。

トレーニングは必ずしもやればパフォーマンスを向上させるわけではありません。正しい方法で行うからこそ、より確度高く競技パフォーマンスを向上させるための素地を養うことができます。

トライフィットネスの
トレーニングの考え方

アスリートのトレーニングでは、まず最初に基礎的なトレーニングテクニックの習得からはじまり、段階的に最大筋力向上やパワー向上、最終的にスピードやジャンプ力、敏捷性といった競技特性に合わせた専門性の高いトレーニングへ移行していきます。

ストレングスコーチや
アスレティックトレーナー在籍で安心

トライフィットネスではスポーツチームや個人単位でのアスリート指導経験の豊富なトレーナーが在籍しております。また、チームサポートを担当するトレーナーはプロアスリートチームのサポート時に必須とされるストレングスコーチやアスレティックトレーナー資格を有するトレーナーがサポートいたしますのでご安心ください。

料金プラン

【1回指導料 22,000円(税込)+交通費】

上記金額は1回の指導90分当たりの金額になります。合宿や大会などへの帯同、セミナー形式での長時間でのご依頼も承っておりましたのでお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニング
無料初回体験レッスン

皆様の目的に合ったパーソナルジムだなと感じていただけましたら、ぜひお問い合わせください。
経験豊富なトレーナーが皆様のトレーニングを目的達成まで伴走し、サポートいたします。