こんにちは!

仙台市青葉区本町にあるパーソナルトレーニングスタジオCOMPです。

・カラダのためにも運動を始めようと思っており、まずはパーソナルトレーニングできちんと教わりたい。
・パーソナルトレーニングジムに興味があるけれど、どんな雰囲気なんだろう・・・

などなど、最近このようなご連絡をいただくことが増えています。

パーソナルトレーニングスタジオCOMPでは、完全個室でのマンツーマンのトレーニング指導をさせていただいておりまして、本日はそのトレーニング指導時に使っている室内の様子をお届けさせていただきます。

①カウンセリング&休憩スペース

仙台市の名所ともいえる勾当台公園ならびに定禅寺通りに面した最高の立地にあり、大きな窓から移る景色が自慢です。

こちらのスペースでは主に初回体験時のカウンセリングや、お客様へのフィードバック、トレーニングの合間の休憩スペースとしてご利用いただいております。

トレーニングはどうしても普段の生活では感じることのないような負荷が加わり、辛くなることもありますがこの景色を前に運動をするとむしろ前向きな気持ちで取り組めるといったようなご評価もいただいております。

私自身、このスペースで転機の良い時は窓を大きく開放し作業していますが、やはり街中でこの自然を感じることのできる空間というのは非常に貴重ですし気持ちがいいものです。

②トレーニングスペース

当ジム自慢のトレーニングスペースです!

当ジムは効果的で本格的なフリーウエイト(バーベルやダンベルなど軌道の決まっていないトレーニング器具を使用してのトレーニング)でのトレーニングを初心者の方に学んでいただきたいと思い、あくまでもフリーウエイトの居合にこだわって揃えています。

ラインナップは非常にシンプルですが、その分非常に質のいいものを揃えていますし、他にもフリーウエイトでのトレーニングを効果的に安全に行う上で重要な柔軟性を上げたり、トレーニング前後のカラダのケアのための細かいグッズもありますので効果的なトレーニングを行うことのできる環境があります。

また、今後はお客様がご自身で自主トレできるような形に作り変えていく予定なのでお楽しみに!

③更衣室スペース

簡易の更衣室ではありますが2名様分ございます。

ご夫婦お2人でのトレーニングでも着替えの待ち時間が発生しないように2つ設置しております。

また、どうしてもご予約の都合上トレーニング前の方と終わりの方のお着換えのタイミングがかぶることがありますが、そのような状況でも時間のロスが発生しません。

なお、写真左手に移っているのはお客様各自がお持ちになったトレーニング用シューズです。最近ではジムの方でトレーニングシューズのレンタルを実施しているところも少なくありませんが、当ジムでは衛生面などを考慮し各自でシューズはご準備いただくようになっております。その分荷物を減らせるように定期で通われている方についてはシューズを当ジムにてお預かりしておく方式を採用しております。

最後に

パーソナルトレーニングスタジオCOMPでは、今回紹介したような室内になっております。

現在、当ジムでは初回体験レッスンを無料で実施しておりましたので、この記事だけではなくぜひ直接見てみたい!という場合はお気軽にお問合せください。

お問合せは
https://comp-gym.com
お問合せフォームよりお願いいたします。

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