食事制限はありますか?全ての方が対象ではございませんが、ダイエットや筋肉量の増加を希望される方には食事指導をさせていただく場合もございます。あくまでもその方の希望次第となりますので強制ではございません。
筋トレでムキムキになってしまいませんか?トレーニングによって筋肉が鍛えられ成長するのは確かですが、急激に筋肉が異常に発達してしまうことはありません。 また、お客様のご要望で筋肉をつけたくない部位などがある場合には、その部位を避けて必要な部位にのみ筋肉をつけられるように調整させていただきます。
初心者ですが大丈夫でしょうか?もちろん大丈夫です。 当施設では経験豊富なトレーナーが在中しております。 当施設はパーソナルトレーニングジムですので、お客様それぞれのライフスタイルや身体の状態を診させていただき、完全オーダーメイドの無理のないプログラムをご提案褪させていただいております。
カウンセリングを受けると入会しないと駄目でしょうか?そのようなことはございません。カウンセリングだけ受けてみたいという方もいらっしゃいます。 無理な勧誘など一切ございませんのでお気軽にお問合せください。