ヒップアップ– tag –

概要 氏名Ｎ・Ｙ様性別女性年齢20代担当者今野栄也人(こんのはやと)トレーナー トレーニング後の変化 週に2回のパーソナルトレーニングでバックスクワットやヒップスラストなどの高重量を扱うエクササイズを中心に取り組み、ヒップアップを実感。また、体...

仙台市内でトレーナーとして活動を始めて７年近くになりますが、女性のパーソナルトレーニング希望者の多くのご要望が「ヒップアップ」。 これは私の持論ですが、背中やお尻・太もも裏のラインが綺麗かどうかは努力しているかどうかにかなり依存すると考え...