ライフスタイルに合わせて無理のないトレーニングプランを。
継続できるから結果が出る。
TFPGのダイエットトレーニング。
運動初心者が効果を感じられる
パーソナルトレーニング
運動経験の少ない方の場合、ジム通いをスタートさせそこから成果を出すのは難易度が高いもの。
TFPGのダイエットパーソナルなら、柔軟性や可動性を高めて動きやすいカラダを作るところから着手し、目的とする体型に向けた最適なプログラムを提案・サポートするから運動初心者の方でも安心して成果を感じられます。
実績
ダイエットトレーニングの特徴
ライフスタイルに合わせた
無理のないプランニング
ダイエットは最適解は存在しますが、あくまでも実行・実現できないものでは意味がありません。
お子様がいらっしゃる方や、仕事のお付き合いなど、ライフスタイルに合わせて無理のないプランの提案させていただくため実行に移しやすく成果が出やすい。
細かな動きづくりから
丁寧な指導
ダイエットご希望の方の多くが、これまであまりトレーニングをはじめ運動経験の少ない方が多い傾向にあります。
運動に苦手意識のある方も安心して本格的なエクササイズに取り組んでいただけるよう、細かな動作づくりからサポートいたします。
お客様の声
30代女性/6ヵ月で体重－16㎏、体脂肪率－8％に成功
結果として通い始めて約半年で体重−15kg、体脂肪−10%を達成することができました。 週一のパーソナルトレーニングと自宅で出来る範囲の運動、食事管理でゆるやかな減量でした。
結婚式では自分でも満足いく姿で、ドレスを着ることができて本当に良かったです。
30代女性/運動に苦手意識があったものの無事-30㎏に成功
元々、違うパーソナルジムに通っていましたが、強めのトレーナーさんだったので他に良いところがないか探していました。 こちらに体験に行った際、今野さんの対応にとても誠実さを感じ、また自分の目標を話した時も
真剣に向き合ってくださったのでここに決めました。
時には笑い、楽しい時間を過ごしながらトレーニングしています。
30代男性/会食など多い中、－9㎏を成功
ダイエット目的で週に2回お世話になっています。 今野さんの適切なアドバイスのおかげで、体重が1ヶ月で7キロ落ちました。
筋肉量は維持しながら体重、体脂肪を落とすことができ、とても満足しています。 指導がとても丁寧でわかりやすく、トレーニング初心者の方からアスリートまで幅広く指導してもらえます。 これからも引き続きよろしくお願いします。
まずは無料体験から！
はじめての方へ無料体験プランをご用意しております。ぜひお気軽にお試しください。