ペアトレーニング

40代女性・30代女性/姉妹で楽しくペアトレ

体験レッスンを受けました！ 実際にバーを使用して体の使い方などレクチャーしていただき、またスクワットを見ていただいてアドバイスもいただきました。

その体験があったからこそトレーニングのイメージもできて、その日のうちに入会を決めました！ たくさんのパーソナルジムがあって自分に合うかどうかはまず体験からだと思います。トビラを開けるまではドキドキでしたが店内はシンプルな中にも清潔感が感じられます。トレーニングも毎回楽しみにしています。

40代女性・40代男性/夫婦でボディメイク

はじめに妻がお世話になっており去年の11月からペアレッスンで通わせて頂いております。 トレーナーの方は親身に聞き取りを行って頂き、今やっているゴルフの事や腰痛がある事など考えてもらってもらっています。 1人でジムに通うのとはクオリティが違います。 また、筋肉や身体の事、プロテインや食事のアドバイスなど全て相談に乗って頂けるので普段の生活にも変化が出始めました。

50代男性・50代女性/夫婦で健康への投資としてスタート

ジムに行ったり、自己流で筋トレしてみた事もありましたが、腰が痛くなり長続きしませんでした。 今考えると、トレーニング中のフォームが正しくなかったんだと思います。 ここではストレッチから始まり、 フォームも一から丁寧に指導して下さるので、安心してトレーニングを続けられています。