強くしなやかに動けるカラダへ。
競技特性と課題に合わせてパーソナライズされたプログラム。
TFPGのスポーツパフォーマンストレーニング。
強く動けるカラダになれる
パーソナルトレーニング
スポーツパフォーマンスを高めるために重要なのは「競技特性に合わせたプログラムデザイン」
プロスポーツ選手やチームへの指導実績のあるトレーナーが、お客様の課題や競技に合わせてカスタマイズしたプログラムでサポートいたします。
実績
ダイエットトレーニングの特徴
競技特性に合わせた
プログラムデザイン
競技動作や特性、課題を分析し解決へ向けたトレーニングプログラムを立案し、実行までサポート。
練習環境や生活環境を考慮し、実行実現可能なプランニングをいたします。
基礎基本から
特異的なエクササイズを
見栄えはするが効果の薄いトレーニングではなく、エビデンスに基づき、効果の立証された基礎基本の王道なエクササイズから実施し、成長に合わせて競技特異的なプログラムへと移行するため、着実に変化を実感できます。
お客様の声
40代男性/初出場の柔術北日本選手権において優勝
週に1回、今野さんのパーソナルトレーニングを受けています。以前も仙台市内で2カ所ほど別なパーソナルジムに通っていたのですが、どこも根性論が中心でロジックなどなく、理屈できちんと理解したうえで行動したい私には合わず、短期間しか通わず終わっていました。
今野さんのパーソナルトレーニングは他とは違っており、きちんとこちらが理解したうえでトレーニングに臨めるような形となっており、またただ筋肉をデカくするだけではなく、趣味の柔術に活きるような動けるカラダ作りまで対応してくださるので安心と満足したうえで通わせていただいております。
20代女性/陸上女子100mのパフォーマンスアップのために
数年ぶりに競技再開したため、あらためて正しいフォームでのトレーニング動作を身につけること、パーソナル以外での時間のトレーニングメニューを組んでいただくことを目的に通い始めました。 ＜３ヶ月通って感じたこと＞ ・希望をしっかりきいて、細やかにプランを立ててくれる ・科学的な根拠をもとに指導をしてくれる ・体調に合わせて、臨機応変にメニューを組んでくれる ・写真や動画を撮ってフィードバックをしてくれる おかげさまで、大きな怪我なく継続的にトレーニングができ、着実に体を作ることができています。 今後もお世話になりたいと思います。
まずは無料体験から！
はじめての方へ無料体験プランをご用意しております。ぜひお気軽にお試しください。