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コラム

パーソナルトレーニングでケトルベルを使い引き締まったカラダづくりを【仙台パーソナルジムトライフィットネス】

皆さんはケトルベルというトレーニンググッズをご存じですか？動画にあるように柔術家をはじめとする格闘技やコンタクトスポーツのアスリートに特に人気で、仙台市内の柔術教室でもおいてあるようです。トライフィットネスでも、このケトルベルをいくつ...

2024年7月19日

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