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コラム

50代からの運動習慣にパーソナルトレーニングがおすすめ！【仙台パーソナルジムトライフィットネス】

学生時代以降、トレーニングはもちろんジョギングやウォーキングなどの軽度の運動すらしていないという方は多いのではないでしょうか。今回の記事では50代以降の方にこそパーソナルトレーニングをおすすめする理由について解説していきます。 50代以降の...

2024年7月11日

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