パーソナルジムと聞いて皆さんはどんな場所を想像しますか？
・厳しい食事管理で大幅なダイエットをするところ
・バーベルやダンベルで激しく追い込まれるところ
あまり運動になじみがなく、また周囲にパーソナルジムへ実際に通ったことのある人がいない場合パーソナルジムに対するイメージはこういったところではないでしょうか。
もちろんこういったジムがあることは間違いではありませんし、パーソナルジム業界のはしりのような存在である〇イザップの印象が強いためそういうイメージがあることは当然でしょう。
ですが、それはあくまでもパーソナルジムをはじめトレーニングの一面でしかなく、実際にはもっと様々な目的での利用が可能です。
今回は「パーソナルジムってどんなところなの？」「どういった人が通っているの？」といった疑問を解消できるように実際に仙台市内で弊社に通っていただいているお客様の事例をいくつか用いて解説していきます。
パーソナルジムとは
パーソナルジムとは「お客様1人に1人の専属トレーナーがついてトレーニング指導等を実施する場所」といえるでしょう。
一般的なジムではお客様がお1人で自分自身のトレーニングを考え実施するのに対してパーソナルジムでは専属のトレーナーがマンツーマンで（最近では複数のお客様に対して1人のトレーナーがつくセミパーソナルという形式のものもあります）トレーニングプログラムを作成し、フォームチェックなどをしながら指導していきます。
パーソナルジムのメリット・デメリット
当然ながらパーソナルジムにもメリットとデメリット両方あるので簡単に解説します。
パーソナルジムのメリット
・1人じゃないからある種の強制力が生じ、継続できる
・客観的に観てもらうことで正しい技術を身につけることができる
・正しい技術が身につくから効果を実感しやすい
正しいテクニックを学べるのは大きいのではないでしょうか。筋トレのフォームはシンプルに見えますが、実際にやってみると思っていた筋肉に刺激がはいらず全然筋肉が大きくならないといったことも少なくありません。適切に狙った部位へ刺激を与えるには微妙な動作の調整が必要です。
パーソナルジムのデメリット
・高単価
・予約が必要で気が向いたときにふらっと寄ることができない
トレーナーがマンツーマンでサポートするという特性上、一般的なスポーツクラブと比較して高単価となっていしまいます。一般的なスポーツクラブが仙台市内でだいたい月々3,000円台～12,000円なのに対して、仙台市内のパーソナルジムでは1回あたり10,000円～17,000円と1回のトレーニングでスポーツクラブの月会費を超えることも少なくありません。
また、専属のトレーナーがつくということで基本的に事前に予約が必須です。そのため「ちょっと時間できたから筋トレしようかな～」といった気軽な利用方法はできないのもデメリットとして挙げられます。
トライフィットネスパーソナルジムの特徴
一般的な仙台市内のパーソナルジムのメリット・デメリットを挙げました。
今度は弊社トライフィットネスパーソナルジムがどういった特徴のパーソナルジムなのか説明します。
特徴①高いスキルを有するトレーナーチーム
トレーニングは先に書いたように微妙な動きの違いで効果が全然変わってきます。しかし、それを観察し適切な指導をしたりお客様の目標に向かって最適なトレーニングプログラムを描くのにはなかなかのスキルと経験が必要です。
その点、弊社では高いスキルを有したトレーナーが集まったチーム。
具体的に高いスキルや経験を有しているとはどういった点でいえるかというと
・全員がフリーランスとして活動した経験あり
・国内外で評価の高い資格を保有している
・1人で年間最高2000件の指導件数を経験している
この3つのことからジムとしてはもちろん、各トレーナーが高いスキルを有しているといえるのです。
資格を有することや、指導件数が多いことはシンプルに「経験と知識を備えている」証明であるのでいうまでもありません。特に重要なことは「全員がフリーランスとして活動した経験がある」という点です。
フリーランスとはつまり個人事業主。個人事業主ということは自分自身の仕事の評価がそのまま自分の将来につながっており、だれも責任をとってはくれません。それだけの責任を自分で負い、プロフェッショナルなトレーナーとして活動しているトレーナーだからこそ常に成長し続けなければいけないわけなので、その辺で趣味の延長線上でトレーナー業をやっているようなトレーナーよりもスキルで劣るわけがありません。
そんな実力主義の世界で生きた経験を持つトレーナーが集まったパーソナルジムだからこそ、他社ジムと比較してもいい指導を提供できると考えています。
特徴②始めやすく、継続しやすい価格
トレーニングは「どんな内容をどんな方法でするか」が非常に重要なのは言うまでもありません。が、それと同じかそれ以上に重要なことは「継続すること」です。
どれだけ効果的なトレーニングであっても数日間だけやっても効果は得られません。ある程度の期間（短くとも3ヵ月程度は）継続して積み重ねることでトレーニング効果を得ることができます。
仙台市内の多くのジムでは2ヵ月週2回通った場合、総額で20万円～30万円近くかかります。いくらいいサービスでも高価格すぎては継続して通うことができません。
それに対して弊社では同じく2ヵ月週2回通っておよそ10万円。他社の半分～1/3程度に価格を抑えています。基本、弊社公式HPを検索で見つけてくださったお客様や、お客様からのご紹介によって集客が成り立っていることや、他社では3ヵ月程度までしか継続しないところを弊社では半年～1年以上継続してくださるお客様も多いため、そこまで広告費をかけて新規集客する必要がないため広告費が浮く分をサービスの価格へ反映させ低価格を実現しています。
お客様の変化
実際にトライフィットネスに通っていただいているお客様の事例を紹介します。
このほかにも健康増進のためにトレーニングをしに来てくださっている70代のお客様や、競技パフォーマンス向上のために通っていただいているお客様など多数いらっしゃいます。
弊社ではストレングスコーチという競技パフォーマンス向上のスペシャリスト資格を有するスタッフや、リハビリやストレッチなどを得意とするアスレティックトレーナーなど様々な得意領域を持つトレーナーが在籍しておりますので幅広いお客様のトレーニングサポートをさせていただいております。
仙台のパーソナルジムなら「トライフィットネス」
仙台市内でパーソナルジムを探している方は是非一度、弊社へお問合せください。
お問合せの段階で、目標目的に合わせてお客様に最適なトレーナーがサポートいたします。
ぜひ一緒に目標達成へ向けてトレーニングしていきましょう。
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