『ロジカルなトレーニングで納得感と確かな競技力向上を実感』趣味の柔術でより高いパフォーマンスを発揮するためのトレーニング（40代/男性）

トライフィットネス仙台本町店に通うお客様のリアルな体験談をご紹介します。
今回は、トライフィットネス仙台本町店をご利用中の40代男性に、パーソナルジム選びの決め手やトレーニングを始めて実感した変化などついてお話を伺いました。運動を習慣にするためのヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。

お客様プロフィール

年代・性別：40代・男性
利用店舗：仙台本町店
利用期間：約4年
利用頻度・時間帯：週1回（平日日中）
アクセス：自動車で通っている

パーソナルトレーニングを始めた背景

はじめはダイエット目的でパーソナルジムに通いはじめ、そこから趣味で柔術を始めることに。柔術を始めてレベルが上がるにつれ、健康やダイエットのためのトレーニングではなく、柔術の競技パフォーマンスを高めるためのトレーニングに移行していくことに。

目的が変化する中で、これまでのパーソナルジムでは十分ではないと感じたため、新たにパーソナルジムを探すことに。

なぜ、トライフィットネスを選んだのか

トライフィットネスに通うことになったきっかけは担当してくれた今野トレーナーが、ただ追い込むだけのトレーニングではなく、きちんとロジカルな説明や計画を練って丁寧に説明して、こちらがきちんと腹落ちした状態になってからトレーニングに移行してくれるので、安心感とともに頼もしさを感じたため、これまで通っていたジムを退会しお願いすることにしました。

トライフィットネスに通い始めてどのような変化がありましたか？

日以上生活はもちろん、競技中も以前よりも疲れにくく力強い動きができるようになっています。体格も明らかに以前より筋肉質になっており、見た目の筋肉だけではなくきちんと競技に活かせる”動ける筋肉”になっているのを実感できています。

今後も柔術の大会に出場する予定があるので、引き続きパフォーマンスアップのためによろしくお願いします。

まとめ

今回は今野トレーナーが担当する30代/女性のお客様のインタビュー記事でした。

• 趣味の柔術におけるパフォーマンスアップのためのトレーニングをはじめる
• これまで通っていたジムでは競技力を高めるためのトレーニングには適さないと判断し新たなジム探しを決断
• ロジカルかつ明確な計画を練ったトレーニング指導に納得しトライフィットネスを選択
• 日常生活でも競技でも明らかな体力向上やパフォーマンスの向上を実感