『産後増えた体重を半年後に控えた結婚式に向けてダイエット』半年間で心に決めたドレスを綺麗に着れるようになりたい（30代/女性）

トライフィットネス仙台本町店に通うお客様のリアルな体験談をご紹介します。
今回は、トライフィットネス仙台本町店をご利用中の30代女性に、パーソナルジム選びの決め手やトレーニングを始めて実感した変化などついてお話を伺いました。運動を習慣にするためのヒントとして、ぜひ参考にしてみてください。

お客様プロフィール

年代・性別：30代・女性
利用店舗：仙台本町店
利用期間：約4年
利用頻度・時間帯：週1回（平日日中or休日昼間）
アクセス：徒歩

パーソナルトレーニングを始めた背景

産後に増加した体重を半年後の結婚式で着たかったドレスを着られるようにダイエット/ボディメイクを決意。ひとりではモチベーション維持やトレーニングを正しくできるか不安だったためパーソナルジムを探すことに。

なぜ、トライフィットネスを選んだのか

トライフィットネスに通い始めたきっかけは体験レッスンで担当の今野トレーナーが結婚式までの明確なロードマップを示して信頼できると感じたからです。

また、料金も他社と比べて安価でありながら、資格はもちろん講師としても活動している実績もある人にお願いできるコスパの良さも魅力でした。

トライフィットネスに通い始めてどのような変化がありましたか？

トライフィットネスに通い始めて、トレーニング開始後体重は－16㎏、体脂肪率で－8％の減少に成功。特に背中やお腹周り、お尻が引き締まったのを実感していただきました。

また、その後も体型維持のためにトレーニングで通っていますが週に1回のトレーニングでも確かに効果を実感できています。

まとめ

今回は今野トレーナーが担当する30代/女性のお客様のインタビュー記事でした。

• 産後の体重増加を半年後の結婚式までにダイエットがしたくパーソナルジムを探す
• 結婚式までの半年間の具体的なロードマップを示して安心できた
• 資格と実績を持っているトレーナーで安心できた
• 半年間で体重マイナス16㎏、体脂肪率8％達成
• 現在もメンテナンスの感覚で定期的に通っている