仙台パーソナルジム体験の完全ガイド！当日の流れ・持ち物・チェックすべき3項目を徹底解説

「パーソナルジムの体験って、何をするんだろう？」
このように期待よりも緊張が勝ってしまっていませんか？初めての場所に行くのは、誰しも勇気がいりますよね。

体験レッスンは、単なるお試しではありません。
プロに自分の体を分析してもらい、変われるきっかけを掴むための特別な時間です。

そこで今回は、初めての体験でも安心して楽しめるよう、レッスンの一連の流れや、体験レッスンならびに揃えておくといいアイテムまで徹底的に解説していきます。

体験レッスンは必要？なぜパーソナルジムは「体験」なしで入会してはいけないのか？

体験レッスンといわず、もうやる気満々だからさっさと入会して本格的にスタートしたい！
このように思っている方も一旦落ち着いて、ぜひ体験レッスンを受けてから入会を判断してください。

入会前に体験レッスンをうけるべき理由は大きく2つあります。

口コミと個人の相性は別物

「Googleマップの口コミがよさそうだから、ここに決める！」
たしかにGoogleマップの口コミは、通ったことのある方のリアルな声を知ることができるので、パーソナルジム選びの判断材料として非常に素晴らしいと思います。

しかし、口コミというのは完全に主観的な感想です。パーソナルトレーニングはパーソナルトレーナーとお客様が1対1でおこなうサービス。2人だけの空間なので「人柄・コミュニケーション能力・指導力」が非常に重要なのですが、これらはサイトや口コミではなかなか伝わらない情報ですし、さらにそれらの評価は定量化が難しく主観的な評価になりがちです。

こればかりは実際に店舗に足を運んでみないとわからない部分ですので、ぜひ体験レッスンで店舗の雰囲気はもちろんトレーナーとの相性もたしかめてみることをおすすめします。

また、店舗に数名トレーナーが在籍しているときは、まずはサイトの在籍トレーナーの情報で資格や指導実績などを確認してからトレーナーを選んでおくといいでしょう。

完全オーダーメイドのトレーニングを格安で味わえる

パーソナルトレーニングは通常1回当たり5,000円～20,000円と安くはないサービスです。一方、体験レッスンの場合多くのジムが無料～数千円と通常の料金よりも格安でおこなっています。

いきなり数千円から数万円の料金を払って「あれ？ここ自分には合わないかも」となってしまうとお金や時間も無駄にしてしまうので、まずは格安で受けられる体験レッスンをうけてサイトなどの情報と合わせて自分に合っているか確認したうえで納得できたら入会して本格的にトレーニングを始めてみることをおすすめします。

体験レッスンの流れと所要時間

それでは早速、体験レッスン当日の流れをみていきましょう！

これはあくまでも当社での体験トレーニングの流れではありますが、多くの仙台市内のパーソナルジムでも同じような流れになるかと思われます。

初回体験レッスンの所要時間はおおよそ55分をみていてください。

体験当日の持ち物

体験当日の持ち物は

• 動きやすい服装
• 室内用運動靴
• タオル
• 飲み物

上記のような一般的に運動するときの用意をしていただければ問題ないでしょう。当社ではスタッフへの負担などを考慮して、シューズや服のレンタルはしていませんが、ジムによっては一式レンタルをしているところもあり必要なものは各ジムのHPや問い合わせの際に確認しておきましょう。

体験中に必ずチェックすべき3つのポイント

実際に体験レッスンにいったときにチェックしておくべきポイントを3つ紹介します。

説明・指導のわかりやすさ

トレーナーは体を扱う仕事なので、常に学んで知識を蓄えておくことが求められるのですが、指導の苦手な人だとインプットした知識をそのまま難しい専門用語などをつかって難しく説明してくる場合があります。

指導が上手なトレーナーは難しい情報でも、かみ砕いて初心者でも理解しやすい形に落とし込んで指導してくれるので、圧倒的にお客様の成長速度も速いです。

通いやすさ・予約の取りやすさ

どんなに素晴らしいジムでも予約が取れなければ、継続して通うことは無理です。体験レッスン後、すぐに契約するのではなく、予約の空き状況を確認してご自身が通うことが可能な時間帯や曜日に空きがあるかどうか確認するようにしましょう。

強引な勧誘がないか

ジムによっては、体験レッスン後の料金説明などで強引な勧誘があったりすることも稀にあるようです。仮に強く押されて一旦契約しても、結局そのようなトレーナーやジムとは相性が合わずに短期で退会することになるので、強引な勧誘があったところには入会しないようにしましょう。

体験に関するよくある悩み・不安

パーソナルジムの体験レッスンでよくある質問についてまとめましたので、参考にしてみてください。

運動経験が乏しく体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか？

ご安心ください。パーソナルジムのお客様の多くは最後に運動したのが高校時代だ！という方や、そもそも学生時代から体育以外で運動したことがないという人が多いです。プロのトレーナーがきちんとお客様の体力レベルに合わせて運動指導するので気楽にお問合せしてみてください。

体験当日に入会しないとダメですか？

体験当日に入会しないといけないということはありません。高価な買い物ですので、迷ったら一旦持ち帰ってしっかりと考えて入会するのがいいでしょう。

妻と2人で受けるなども可能なのでしょうか？

ジムにもよりますが、夫婦やご友人と2人でのトレーニング参加も可能な場合があります。ちなみにトライフィットネスではペアでのレッスンも対応しております。

まとめ

今回の記事ではパーソナルジムの体験レッスンについて解説しました。「パーソナルジムの体験レッスンってどんな感じなんだろう？」と少し不安で、今一歩踏み出せずにいた方の参考になれば幸いです。

なお、当社では初回限定で体験レッスンを無料で受けられるキャンペーンをしております。仙台市内で「パーソナルジムが気になっている」というかたはぜひ当社までご連絡ください。お問い合わせは以下リンクよりお願いいたします。